5 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kaki Berkeringat

Kaki yang berkeringat terlalu banyak, juga dikenal sebagai hiperhidrosis, adalah gejala yang tidak nyaman yang dapat disebabkan oleh perubahan aktivitas hormonal, memakai sepatu yang tidak tepat, atau stres. Masalah ini adalah masalah umum di antara populasi yang, meski tidak serius, bisa mengakibatkan munculnya infeksi jamur dan bau busuk. Hal ini terjadi ketika kelembaban dikombinasikan dengan panas yang dihasilkan oleh sepatu, kemudian menciptakan lingkungan yang sempurna untuk proliferasi mikroorganisme yang berlebihan. Sementara, masalah ini dapat dihindari dengan menggunakan deodoran komersial, terkadang perawatan tambahan diperlukan untuk menghilangkannya sepenuhnya.

Untungnya, ada beberapa pengobatan di rumah yang menggabungkan bahan-bahan alami dan menawarkan efek perlindungan sekaligus mengurangi kelembaban dan bau tak sedap.

Pada artikel ini kami akan membagikan 5 pilihan terbaik yang bisa Anda coba untuk mengatasi kaki berkeringat.

5 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kaki Berkeringat

5 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kaki Berkeringat

1. Rosemary, mint dan sage infusion

Dengan menggabungkan sifat zat dan antibakteri dari rosemary, mint dan sage kita bisa mendapatkan produk alami untuk mengurangi kelebihan keringat pada kaki dan pada saat yang sama membasmi bau busuk.

Bahan

• 2 gelas air (500 ml)
• 2 sendok makan rosemary (20 g)
• 1 sendok makan daun mint (10 g)
• 1 sendok makan sage (10 g)

Persiapan

• Panaskan air dan, saat mendidih, tambahkan ramuannya.
• Biarkan selama 15 menit lalu saring.

Metode penggunaan

1. Tuangkan infus ke dalam bak atau wastafel dan basahi kaki Anda di dalamnya selama 20 menit.
2. Keringkan saat Anda menyelesaikan perawatan dan ulangi ini minimal 3 kali seminggu.

2. Teh hitam

Asam tannic yang ditemukan dalam teh hitam membantu mengatur pH kulit di kaki, mencegah kelembaban dan pertumbuhan jamur dan bakteri yang berlebihan. Menerapkannya dengan pemandian kaki mengurangi bau tak sedap dan menciptakan lapisan pelindung terhadap infeksi yang menyebabkan retak dan akumulasi kulit mati.

Bahan

• 3 sendok makan teh hitam (30 g)
• 2 gelas air (500 ml)

Persiapan

• Rebus air lalu tambahkan teh hitam dan biarkan selama 15 menit.
• Saring infus dengan saringan dan tuang ke dalam mangkuk.

Metode penggunaan

1. Celupkan kaki Anda ke dalam infus dan tinggalkan di sana selama 20 menit.
2. Opsional, Anda malah bisa menerapkan perawatan dengan botol semprot.
3. Ulangi 2 atau 3 kali seminggu.

3. Sodium bikarbonat untuk kaki berkeringat

Sodium bikarbonat, atau bikarbonat soda, adalah antiseptik yang membantu menetralisir kaki yang berkeringat berlebihan sambil menghilangkan adanya jamur atau agen infeksi lainnya. Menggunakannya dapat menyeimbangkan pH kulit di area tubuh dan mencegah bau tak sedap dihasilkan.

Bahan

• 3 sendok makan sodium bicarbonate (30 g)
• 3 gelas air (750 ml)

Persiapan

• Hangatkan cangkir air, tanpa membiarkannya mendidih, dan tuangkan ke dalam mangkuk.
• Tambahkan sodium bikarbonat dan aduk sampai larut.

Metode penggunaan

1. Letakkan kaki berkeringat Anda untuk berendam selama 20 menit dan keringkan dengan baik.
2. Opsional, tambahkan sedikit sodium bikarbonat ke sepatumu dan biarkan selama minimal 12 jam.
3. Gunakan minimal 3 kali seminggu.

4. Pati jagung dan minyak kelapa

Krim alami yang dibuat dengan pati jagung dan minyak kelapa dapat membantu kita mengendalikan kelebihan kelembaban kaki berkeringat dan sekaligus mengurangi kelembaban kulit dan meninggalkan sensasi kelembutan dan kebersihan. Bahan ini mengubah lingkungan yang dibutuhkan mikroba untuk berkembang biak dan karena itu ideal untuk mencegah bau tak sedap.

Bahan

• 2 sendok makan tepung jagung (20 g)
• 3 sendok makan minyak kelapa (45 g)

Persiapan

Campur tepung jagung dengan minyak kelapa sampai Anda memiliki pasta kental.

Metode penggunaan

1. Gosok pasta ke kaki yang berkeringat dan biarkan selama 20 menit.
2. Bilas dan keringkan.
3. Gunakan minimal 3 kali seminggu.

5. Minyak esensial teh pohon

Diketahui akan efek antimikroba dan zatnya, minyak esensial pohon teh merupakan alternatif alami untuk mengendalikan hiperhidrosis saat mempengaruhi kesehatan kaki kita. Bahan ini memiliki sifat antitranspirant dan antijamur yang sekaligus mencegah kelembapan berlebih, juga mencegah pertumbuhan jamur dan kuman.

Bahan

• 3 gelas air (750 ml)
• 1 sendok makan minyak esensial pohon teh (15 g)

Persiapan

• Hangatkan cangkir air dan saat mereka mencapai suhu yang nyaman untuk kulit, tambahkan minyak pohon teh.
• Masukkan larutan ini ke dalam bak cuci atau mangkuk besar.

Metode penggunaan

1. Rendam kaki berkeringat selama 15 sampai 20 menit lalu keringkan.
2. Ulangi 2 atau 3 kali seminggu.

Nah, itulah 5 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kaki Berkeringat yang bisa Anda coba di rumah, semoga bermanfaat 🙂