Manfaat Bermain Skateboard Bagi Kesehatan – Bermain skateboard adalah olahraga, seni, gaya hidup, dan budaya. Orang-orang telah melakukannya selama beberapa dekade, dan bahkan sekarang telah menjadi olahraga ekstrem. Kita semua bisa mendapatkan keuntungan dari skateboard, bahkan hanya dengan berdiri di atas papan luncurnya. Namun, saat bermain pastikan Anda memiliki peralatan yang tepat untuk melindungi dari […]
10 Manfaat Bermain Badminton Bagi Kesehatan – Badminton, sama seperti olahraga tenis, merupakan olahraga yang menggunakan raket dan menawarkan begitu banyak manfaat bagi yang memainkannya. Entah itu di nomor tunggal atau ganda, badminton adalah olahraga seru yang sangat disarankan karena sangat bermanfaat dalam berbagai aspek, seperti aspek kesehatan fisik, mental, dan sosial Anda. 10 Manfaat […]
Episiotomi merupakan sebuah tindakan berupa sayatan pada bagian jaringan di antara jalan lahir bayi dan anus Anda. Tindakan ini dilakukan saat proses persalinan yang tujuannya untuk mengurangi risiko robekan pada jalan lahir. Tindakan ini dilakukan jika terjadi kondisi yang darurat seperti 4 kondisi berikut ini. Tujuannya agar rektum tetap berada di tempatnya. 1. Kondisi Gawat […]
Langsing Berkat Khasiat Jeruk Lemon. Berani Coba? – Untuk mencapai berat badan ideal, seseorang akan rela melakukan berbagai macam cara. Salah satunya dengan diet. Namun banyak orang yang salah kaprah dalam menjalani diet ini. Banyak yang beranggapan bahwa diet tersebut ialah mengurangi makan. Yang benar ialah mengurangi porsi makan dan mengatur menunya. Dan diet tersebut […]